Ensalada Rusa





  • 150 gr patatas
  • 75 gr zanahorias
  • 25 gr  judías verdes,
  • 25 gr pimientos rojos en lata,
  • 15 g guisantes,
  • 75 gr lata de atún,
  • 75 gr  huevos 75 gr tomate,
  • aceitunas sin hueso o rellenas de anchoa.
  • Mayonesa, aceite, sal y vinagre.




Valor Nutricional
X 100g
Per Ració ( g)
Glúcids
7,70
38,22
Lípids
3,16
15’71
Proteïnes
5,69
28,27
Energia
85,47
423,95



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